Сегодня после пилатеса мне оказалось мало спорта и я пошла на тренажеры. Мне показали, где и что включать, какую нагрузку брать и много чего еще.
И надо сказать, после всего 10 минут на велике и 5 минут кручения руками наступило состояние «чуть_не_умер».
Поплохело, закружилась голова (видимо упало давление) и резко захотелось домой.
С утра естественно ничего не ела, ибо время на часах было 9 утра, и обычно утром я не ем.
Это что значит, что теперь надо жрать каждый раз, перед тем, как я захочу залезть на велотренажер? Что лучше всего съесть, чтобы стопроцентов не умереть? яичницу с беконом не предлагать, есть ли замена какая-нибудь?)
Мне там все понравилось, если разберусь с едой и головой, то пойду завтра снова.
Source: